栄養状態も影響する。
糖は控えて
タンパク質をとる
睡眠を取る。
脳内物質の影響
ノンアドレラニンと、
アドレラニンが出る。
運動する
リブログ一覧
このブログへのコメントは muragonにログインするか、SNSアカウントを使用してください。
このブログへのコメントは muragonにログインするか、
SNSアカウントを使用してください。