ありがとう。
2021年8月のブログ記事
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栄養状態も影響する。 糖は控えて タンパク質をとる 睡眠を取る。 脳内物質の影響 ノンアドレラニンと、 アドレラニンが出る。 運動する
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なんだか、 漠然とした、 不安感や、焦燥感が湧いてきた。 どうすれば良いのだろう? とりあえず、不安感解消で検索を掛けてみる。
ありがとう。
栄養状態も影響する。 糖は控えて タンパク質をとる 睡眠を取る。 脳内物質の影響 ノンアドレラニンと、 アドレラニンが出る。 運動する
なんだか、 漠然とした、 不安感や、焦燥感が湧いてきた。 どうすれば良いのだろう? とりあえず、不安感解消で検索を掛けてみる。